生理痛にははり治療と自宅でのお灸が効果ありました！

10代の頃はスポーツをしていた為か生理痛はあまりひどくなかったのですが、20代になってから年々生理痛がひどくなり1日目2日目は必ず薬を服用していました。症状としては腹痛と腰痛がいちばん辛くはじめはお腹を温めたりして様子を見ていましたが、立っているのも辛いくらいで仕事中も辛かったので薬を飲むようになりました。その他には頭痛や頭がぼーっとするなどの症状もありました。薬を飲むようになり薬が効いている間は楽になりますが、薬が切れるとまた痛くなるのでまた薬を飲むの繰り返しでした。症状は年々ひどくなっていき、薬を飲む回数も増えて行くのでこのままではダメなのではないかと悩んでいましたが、なかなか改善せず薬を飲み続けていました。

生理痛がひどくなっていき薬を飲むことを繰り返していたので、このままではダメだと思っていたところに知人から紹介を受けて鍼灸治療を試してみることにしました。数回、治療院で鍼灸治療を受けて、自宅でも足やお腹にお灸をするよう指導してもらいお灸を続けていました。そうすると徐々に腹痛や腰痛も軽くなっていき、薬を飲む回数もだんだんと減っていきました！お灸を始める前は身体や手足の冷えも気になっていたのですが、冷えもどんどんマシになり今では生理の時には薬を飲まないか1度だけ飲むくらいになりました。今は妊娠出産を挟んで鍼灸治療はお休みしている状態ですが、生理が再開するころにはまた自宅でのお灸をはじめようと思っています。