PMSを和らげる方法 | PMSトーク - 生理痛・生理前対策PMSサプリ

月経前症候群の頭痛や肩こり！【原因と改善方法、日頃のケアとは？】生理前や生理中に頭痛や肩こりが辛いという人がいますが、これは「月経前症候群」である可能性もあります。また、日頃の運動不足が身体に影響していることも考えられる...

月経前症候群には漢方薬が効果的！【種類と飲み方について】ちょっとしたことでもイライラしたり、なかなか止まらないことってありますね。自分でも気が付いているのですが、コントロールしようとしてもできず落ち込んでしまうことも...

PMSへの漢方薬の効果とは？【効果が期待できる種類と飲み方】 PMSは月経前症候群のことで、生理になる１週間ほど前に頭痛やイライラなどの症状が出てきます。なんでこんなに八つ当たりしてしまうんだろう、と悩む人も多いのでは。 ...

生理前の不快な症状「PMS」かも？【症状と予防法】生理前になると頭がクラクラする、体がフワフワした感じがするといっためまいが起こるのは、PMSが原因の可能性があります。こうしたPMSの症状は生活に支障をきた...

PMS（生理前症候群）の不快な症状！少しの工夫で改善できる？！ PMSをご存知ですか？ PMSは、Pre Menstrual Syndoromeの略で、日本語では月経前症候群といわれるものです。生理の１週間前くらいから、お...

女性のお悩み「生理前症候群」【症状を緩和するために気をつけたい事】生理前になると頭痛や腹痛が起こりやすくなったり、なんとなく体がだるい、気持ちが沈み精神的に不安定になるという方も多いのではないでしょうか。これは、生理前症候...

生理前の頭痛と吐き気！原因を知ることで症状の緩和対策！生理前になると女性は様々な症状に悩まされる人は少なくありません。その中でも吐き気や頭痛は、仕事や日常生活を送る上で非常に厄介といえる症状ですので、その症状を...

生理前のお悩み！食欲旺盛に！【原因と対処法をご紹介します】生理前に食欲旺盛になってしまい、ついつい食べ過ぎてしまうという方は少なくないと思います。体重も増えてしまってこのままじゃいけない！と思ったこと、ありませんか？ ...

つい八つ当たりしてしまう…生理前のイライラを薬で抑えるには？生理前にイライラしてしまいついパートナーの異性や家族に八つ当たりをしてしまうことはありませんか。これは月経前症候群（PMS）というものが関係しているのかもしれま...

生理痛でつらいときは身体を温めてあげましょう多くの女性を悩ませているトラブルの1つにあげられるのが生理痛です。健康な女性であれば、毎月生理は訪れます。その度に、生理痛のトライブルを抱えていると...