生理痛対策 | PMSトーク - 生理痛・生理前対策PMSサプリ

生理痛の緩和に効果的な白湯、味に飽きたら？気を紛らわすオススメアレンジ生理中の不快感を紛らわせてくれる以外にも様々な嬉しい効果をもたらしてくれる白湯。生理でない時も冷え性緩和や便秘解消、ダイエット目的で飲んでいる方も多いようで...

生理痛の軽減は体操で行なう！簡単でおすすめ３つの体操！！生理痛は、体が硬くなってしまうことでも、重症化しやすいものであると言われています。生理痛の軽減には、軽く体操を行なってあげるだけでも、その症状を軽減できると...

生理痛の軽減に期待がもてる！飲みやすさ重視のおすすめ青汁３選前回のコラムでは、生理痛の軽減に青汁が役立つというご紹介をしました。実際に青汁を飲んだ人の中には、生理痛が軽減されたと話す人もいるようです。しかし、...

生理痛には青汁が良いという噂が！苦手な人でも飲みやすくする方法は？生理痛には、青汁が良いという噂があることを御存知でしょうか？しかし、青汁を飲むのは苦手だと感じる人も多いはず。そこで今回は、・生理痛に青汁が良い...

温めると痛みが和らぐかも！？生理痛を軽減する温めポイントはここ！生理痛がひどい。そんな人は、ある部分を温めることで、痛みを軽減できるかもしれないと言われています。ついつい痛み止めに頼ってしまいがちな生理痛。き...

どれが人気？？生理痛の軽減に飲む市販薬３つあなたは生理痛がひどい方ですか？生理痛がひどくて辛い時、あなたはどのような薬を飲んで過ごしていますか？生理痛の市販薬も、たくさんの種類が販売されてい...

生理痛を和らげてくれる飲み物とは？【効果とレシピをご紹介します】つらい生理痛を少しでも和らげるには、できるだけお薬を飲みたくないと思うかもしれません。実は生理痛を和らげるのに、飲み物が助けてくれることがあります。飲み物に...

女性のお悩み、生理痛！産婦人科を受診すべき痛みのレベルとは？「生理痛」は、軽いものから重い症状を含めて、月経のある女性なら一度は経験があると思います。なかには、月経が始まってからこれまで一度も痛みを感じたことがない方...

女性のお悩み生理痛！効果的なツボを刺激することで緩和できる！女性にとって、毎月の生理の期間がつらいというのは、本当に憂鬱な出来事です。自分で出来るツボ押しで、少しでも生理痛の症状が軽くなったら嬉しくないですか？ち...

生理痛（子宮の痛み）について【原因と対処法とは】生理の時に感じるお腹や腰の痛みに悩んでいる女性は多くいます。独特の子宮の痛みは、痛みだけではなく、気分も落ち込ませてしまうことがあります。その痛みの...