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生理痛の軽減は体操で行なう!簡単でおすすめ3つの体操!! 生理痛は、体が硬くなってしまうことでも、重症化しやすいものであると言われています。 生理痛の軽減には、軽く体操を行なってあげるだけでも、そ...
- 2016-11-12
- 生理痛対策
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こんな時は助けてあげたい!女子の生理日あるあるネタ3選 女子の生理日のあるあるネタに関して、前回に引き続き、今回もいくつかご紹介していきます。 今回は、もしかするとあなたがサポートしてあげられる...
- 2016-11-09
- PMS「基本のき」
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男子も必見!生理の時の女子はこうなる!あるあるネタ4選 生理の時の女子は、男子にはわからないほど、体に変化が訪れるものです。 そんな体調の変換に伴う、あるあるネタを4つご紹介します。 もし...
- 2016-11-06
- PMS「基本のき」
- 4295views
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生理痛の軽減に期待がもてる!飲みやすさ重視のおすすめ青汁3選 前回のコラムでは、生理痛の軽減に青汁が役立つというご紹介をしました。 実際に青汁を飲んだ人の中には、生理痛が軽減されたと話す人もいるようで...
- 2016-11-03
- 生理痛対策
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生理痛には青汁が良いという噂が!苦手な人でも飲みやすくする方法は? 生理痛には、青汁が良いという噂があることを御存知でしょうか? しかし、青汁を飲むのは苦手だと感じる人も多いはず。 そこで今回は、 ...
- 2016-10-31
- 生理痛対策
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10年連続売上No.1を誇る!ソフィ3つの生理用品 インテージSRI調べによると、ソフィの生理ナプキンやショーツなどの売り上げ合算額は、10年連続No.1であると言われています。 10年...
- 2016-10-28
- 生理用品に関するコラム
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温めると痛みが和らぐかも!?生理痛を軽減する温めポイントはここ! 生理痛がひどい。 そんな人は、ある部分を温めることで、痛みを軽減できるかもしれないと言われています。 ついつい痛み止めに頼ってしまい...
- 2016-10-25
- 生理痛対策
- 2148views
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どれが人気??生理痛の軽減に飲む市販薬3つ あなたは生理痛がひどい方ですか? 生理痛がひどくて辛い時、あなたはどのような薬を飲んで過ごしていますか? 生理痛の市販薬も、たくさん...
- 2016-10-22
- 生理痛対策
- 2735views
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ダイエットの成果が出やすい時期って?生理とダイエットの関係について 女性は、ダイエットの成果を上手く出せない時期があります。 これは女性ホルモンの働きによるものだそうです。 ちなみに、生理日などを把握...
- 2016-10-19
- 女性ホルモンに関するコラム
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排卵日を算出する方法とは?【出産予定日から算出してみよう!】 お医者さんに「おめでとうございます」といわれて出産予定日を算出してもらうことはありますが、いつ排卵日でどの日に受精したのか気になる人も多いこ...
- 2016-09-07
- 妊娠・不妊コラム
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生理が遅れている?!遅れる原因を知りきちんとした対策を! 生理の遅れで心配になったことはありませんか。生理周期が整うのは初潮から2,3年経過後と言われていますが、それでも生理不順の人は珍しくないので...
- 2016-09-06
- 女子の生理事情
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生理前や妊娠初期のつらい眠気!その原因や違いとは? 女性の場合、生理前や妊娠初期に眠い症状が出る人はいますが、どちらが原因によって症状が出ているのか判断するのは難しいものがあります。 では、...
- 2016-09-05
- 妊娠・不妊コラム
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生理前の子宮の痛みについて【チクチクする原因と対処法とは?】 生理前になると子宮が痛む、痛みは我慢できるけど放っておいても大丈夫?と不安になったことはありませんか。 しばらくすると痛みは治るからといっ...
- 2016-09-04
- 女子の生理事情
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生理前の腰痛について【原因を知ることで痛みを軽減する方法があります!】 普段は腰痛とは縁のない人も、生理前になると腰の痛みを感じることが多く、日常生活に支障をきたす可能性があります。 まずは原因を知り、対策しま...
- 2016-09-03
- 女子の生理事情
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生理前の「イライラ」、薬に頼らず改善できる?改善法をご紹介! 生理前のイライラは、女性にとって日常生活に大きな影響をもたらします。時には人間関係や仕事に思わぬトラブルを巻き起こしてしまいます。 そのた...
- 2016-09-02
- 女子の生理事情
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生理が終わらない…!産婦人科を受診するタイミングは? 生理がなかなか終わらなくて、不安に感じている人は意外と多いようです。長い人では3週間も終わらないことがあるとか。 ここでは出血が長引く原因...
- 2016-09-01
- 女子の生理事情
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女性ホルモンの乱れが身体に与える影響とは?【不調のタイプ別にご紹介】 女性の美容や健康に大きな影響を与える女性ホルモン。女性ホルモンのバランスが乱れると心身に大きな影響がでます。 では、具体的にどのような影響...
- 2016-08-31
- 女性ホルモンに関するコラム
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子宮内膜症のわたしがヒドイ生理痛とPMSを軽減するためにしていること 生理が始まる一週間ぐらい前から、ふくらはぎがとにかくだるく、痛み始めます。ひざの裏側も痛くてだるくて重くて、そのうち三日前ぐらいになると、爆発しそうなほどの腰痛...
- 33さんの投稿(2017.07.06)
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PMSには体質改善&温湿布で生理痛軽減を!効果がある生理痛軽減アイテム 生理痛が始まった頃はとにかく下腹部が重く、便秘になったような気持ち悪い気分が1日続いたと思ったら次の日は激しい下痢がありました。鈍痛もあり、痛み止を飲むと今度は...
- ゆめうめさんの投稿(2017.07.05)
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PMSの症状が強く、イライラしていた時に母がすすめた命の母ホワイト 20代の頃は生理痛が酷く、会社を休むほどでした。 その頃は痛みがメインで頭痛や胸のはりも強かったです。 30代後半になり、ある日ものすごくイライラす...
- candy.appleさんの投稿(2017.07.05)
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女性がつらいのは生理中だけじゃない。生理中よりも生理前がつらい 一番悩んだのは生理前二週間くらいから始まる体重増加でした。一人暮らしを始めてから食生活が乱れ、学生時代よりも7キロ近く太っていたので、かなり体重のことを気にして...
- りりさんの投稿(2017.07.03)
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今日から誰でもできる!生活習慣の改善で生理痛、PMSを改善しよう! 10代の頃は生理前になると、イライラや下痢等の症状がありました。また、甘いものが無性に食べたくなったり、顎の周辺にできるニキビが多感な年頃である時期には常に悩み...
- プードルさんの投稿(2017.07.03)
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粒上のサプリなのでカンタンで続けやすいと思いました。 ひどい時に飲むと痛みが和らぐ気がします!...(続きを読む)
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気分が回復するだけでもとても楽になりました!(ルナベリーへの口コミ)
1日1粒継続するだけで、あの重い生理痛がウソのように軽くなりました! 会社を休みがちだった私が、今年は皆勤賞をとるこ...(続きを読む)