いつ生理になるかわかる!そんな心の安定が全てにつながる!
あんずさん@30代トリマーの投稿(2016.01.21)
PMSのどのような症状で悩んでいましたか?
生理が始まったころは正常でしたが次第に不順になり2か月から〜半年周期という間隔?ともいえる不順で生理になると自分でびっくりするほどの不順でした。
そのせいかPMSで情緒不安定になり鬱状態になり人としゃべれないほどにすべてのものが嫌になってました。
お付き合いする方には必ずそれを伝えるようにはしていましたが、喧嘩などになることは少なかったですが酷い言葉をいったりと迷惑をかけていたと思います。
生理痛は周りが心配するほどにいつもフラフラになり倒れることも多々あり、下腹部の痛みも激しかったです。
起きているのも寝るのもきつくて、鎮痛剤ももらっていましたが病院から「これが出せる限界です」といわれるほど強烈なものを出されていたようです。
(もらっていた鎮痛剤を知り合いが1度飲んだら具合が悪くなるほどに強かったです・・・)
そのせいかPMSで情緒不安定になり鬱状態になり人としゃべれないほどにすべてのものが嫌になってました。
お付き合いする方には必ずそれを伝えるようにはしていましたが、喧嘩などになることは少なかったですが酷い言葉をいったりと迷惑をかけていたと思います。
生理痛は周りが心配するほどにいつもフラフラになり倒れることも多々あり、下腹部の痛みも激しかったです。
起きているのも寝るのもきつくて、鎮痛剤ももらっていましたが病院から「これが出せる限界です」といわれるほど強烈なものを出されていたようです。
(もらっていた鎮痛剤を知り合いが1度飲んだら具合が悪くなるほどに強かったです・・・)
症状をやわらげるために行っていた対策や乗り切る方法を教えてください
病院からのアドバイスや、知り合いに聞いたりネットで調べたりと色々してきましたが改善はするもののどうしても不快感や不安定感はとれず・・・
もう最終手段!という事で病院に相談してはじめたのがピル
私がもらっていたのは28日周期の低用量ピルで副作用もなく普通にはじめることができました。
ただ慣れるまでは毎日飲むという事が面倒でした・・・笑
慣れてくれば日課にもなりますし、食事に合わせて飲むような感じにしていたので忘れることもなくなりました。
ピルを飲むことで薬の力でホルモンが安定しやすくなり、確実に生理がくるため心の安定にもつながってきたように思います。
いつくるか分からない生理に悩むこともなくなり、避妊をしていても生理が来ないってだけでハラハラしていましたがそれもなくなり快適な日常を送れるようになりました。
ピルを飲むことで生理期間も少しずつ短くなるため不快な日数も少なくなり本当に良かったです。
ピルによりホルモン分泌が安定するためPMSもなくなり情緒不安定になることもほとんどなくなりました。
ピルをやめる時には「また不順にもどるのかな・・・」と心配でしたが、
「もう大丈夫!」と心の安定もあってかピルをやめてからも平常に生理がくるようになりました。
今考えると生理不順と、情緒不安定の悪循環でどんどん悪くなっていき改善することがなかったのかな?なんて思います。
中には副作用でピルを飲めなかったりする人もいるとは思いますが・・・
とりあえず試してみる価値はあると思います。
ピルついでに日頃の婦人科の相談などもできますし、定期健診にもなりますしおススメです♪
もう最終手段!という事で病院に相談してはじめたのがピル
私がもらっていたのは28日周期の低用量ピルで副作用もなく普通にはじめることができました。
ただ慣れるまでは毎日飲むという事が面倒でした・・・笑
慣れてくれば日課にもなりますし、食事に合わせて飲むような感じにしていたので忘れることもなくなりました。
ピルを飲むことで薬の力でホルモンが安定しやすくなり、確実に生理がくるため心の安定にもつながってきたように思います。
いつくるか分からない生理に悩むこともなくなり、避妊をしていても生理が来ないってだけでハラハラしていましたがそれもなくなり快適な日常を送れるようになりました。
ピルを飲むことで生理期間も少しずつ短くなるため不快な日数も少なくなり本当に良かったです。
ピルによりホルモン分泌が安定するためPMSもなくなり情緒不安定になることもほとんどなくなりました。
ピルをやめる時には「また不順にもどるのかな・・・」と心配でしたが、
「もう大丈夫!」と心の安定もあってかピルをやめてからも平常に生理がくるようになりました。
今考えると生理不順と、情緒不安定の悪循環でどんどん悪くなっていき改善することがなかったのかな?なんて思います。
中には副作用でピルを飲めなかったりする人もいるとは思いますが・・・
とりあえず試してみる価値はあると思います。
ピルついでに日頃の婦人科の相談などもできますし、定期健診にもなりますしおススメです♪
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