生理がとてもひどかった時代から、現在までの過ごし方

生理前はとにかく頭痛がひどかったです。体はだるいし微熱っぽい。１週間前くらいから、胸も張り、なんとなくお腹付近が痛くなりました。不愉快な日が続きます。
高校生時代〜 30代になるまでが特にひどかったです。今現在も生理前の片頭痛は少しあります。また生理１日目の生理痛は本当にひどかったです。高校時代はバファリン等の薬はほとんど効かず、痛すぎて保健室に行ったり、電車の中でたおれこんでしまったりもしました。冷や汗がでて顔も青ざめていました。生理１日目はとにかく痛みがひどく、まともに出かけることもできず、来るのが恐怖でした。病院の薬を飲んでもききませんでした。２日目にようやく薬がきく位のレベルの痛さになります。

カイロをはること。(あまり効果なし)。はちみつやしょうがなど体を温める食べ物を食べたりもしました。あとはあらゆる鎮痛剤を試しました。いろいろな薬局に行ったり、薬剤師さんに相談して、自分の生理痛に一番きく薬を探しました。成人した時には、マッサージや特にリフレクソロジーに行ったりもしました。その際に生殖器や頭痛の部分のツボを意識して押してもらったりしていました。しかし、一番改善したと感じたのは妊娠して出産した後です。どういう状況なのかはわかりませんが、生理痛が少し和らぎました。以前から生理痛がひどい原因は、子宮の成長がまだ未熟と言われていたので、出産したことにより変化したのだと思います。現在は頭痛外来に通い、体を温める漢方を処方してもらい毎日飲んでいます。そしてとにかく痛みが来そうと思ったらすぐに飲むようにしています。