PMS・生理前のイライラを改善。漢方で解消

生理前の9日前になると必ずイライラしてました。イライラしてるので生理予定日まで数えるときっちり9日前なんです。
普段なら気にもしないような事で小さな事でイライラしたり、前を歩いてるお年よりや小さい子供がゆっくり歩いているだけでにムカついたり、話しているだけで感情的になってしまったりと自分のコントロールがうまく出来なくてイライラしてます。イライラした後は自己嫌悪になって落ち込むという事を28歳くらいから毎月繰り返していました。身体的症状よりも精神的症状のほうが辛かったです。他には頭痛、足のむくみ、便秘ぎみ（普段は快便）、いつもの食事量よりも食欲旺盛になり甘いものが食べたくなって甘いものを食べてしまいます。

漢方の加味逍遥散（カミショウヨウサン）をひどい時には飲んでます。漢方クリニックに行って飲み始めたのですが、イライラはだいぶやわらぎました。イライラ度で現すとイライラMaxが10だとすると4くらいになっていると思います。最近はクリニックには行ってないので飲んでないのですがひどくなったら薬局で買って飲もうかなって思ってます。お気軽に試してみる価値はあると思います。漢方クリニックで処方して頂いたほうが自分に合う漢方を処方して頂けるので継続的に飲まれるようならお医者さんで診ていただいたほうが保険診療もできるので薬代は薬局で買うより安いです。他の症状で改善しているのは足のむくみですが、足首をグルグル回すと血行改善してるみたいで以前よりも足がむくまなくなりました。