生理の時に起こる腰痛なんかに負けてたまるか！

私は生理になると、眠気と腰痛と抑えられない食欲に悩んでいます。その中でも、特に激しいのが腰痛です。私は、とても激しい腰痛に悩まされていました。もともと痛がりな私は、生理になると必ず起こる腰痛が恐怖でした。生理の時に必ず起こる腰痛は、今までに味わったことのない独特な痛みでした。ですので、腰痛が始まると、何も手につかないほどでした。ただただ悶え苦しんでいるという状況でした。座っていると痛いので、寝転ぶと少しマシかな？と思い、寝転ぶとやわらぎました。しかし、またすぐに腰に激痛が走り、寝転びながら苦しんでいました。気分を紛らわそうと、自分の好きなテレビをみたり、お菓子を食べたりもしてみました。一時的にマシにはなるのですが、またすぐにあの痛みが襲ってきました。

生理の時に必ず起こる腰痛は、痛みに弱い私にとって本当に恐怖以外のなにものでもありませんでした。ですので、「どうやったらこの痛みを少しでもやわらげることができるだろうか？」と、毎回考えていました。私の場合、痛みに波がありました。痛みがピークになると、座っていることさえもできず、寝転びました。すると、少し痛みが治まります。しかし、すぐに痛みが復活して私を襲います。あまりにも痛そうに苦しんでいる私を見て、お母さんが腰を揉んでくれました。揉んでくれている間は、痛みがやわらぎました。その後も、少しやわらいだ状態が続きました。それでも、またその後痛みが襲ってきます。そこで、痛み止めの薬を飲みました。効き始めはとても痛いですが、効いてくると今までの痛みが嘘のようになくなりました。私に1番効いた薬はルナです。薬が嫌だと言う人は、腰を揉んでもらうことをお勧めします。