迷わずに病院に行こう?40代の生理痛対策

生理が早くなくなればいいなぁと思いはじめている40代女性です。生理が始まって以来10代のころから、生理痛がひどく、その後もひどいときは、学校や会社にいけないくらい身動きとれない痛みがありました。婦人科にいって薬をもらったり、それでもなおらないときは、痛み止の点滴をしてもらうこともありました。出産したら楽になると言われながら、40代の今でも生理痛に悩まされています。私の場合、生理前3?4日くらいから、激しい頭痛があります。生理の始まる前日から、鈍痛って感じの腹痛がはじまります。吐き気や、足全体まで痛みがあったり、本当に憂鬱です。生理が始まると頭痛は、おさまってくるのですが、お腹の痛みは、３日目くらいまでつづく感じです。

とりあえず、頭痛があるときは、仕事に支障をきたすので、痛み止を飲んでいます。ロキソニンや、カロナール、それでもおさまらないときは、ボルタレンという痛み止を使います。私の場合、病院(内科)で処方してもらっています。自分なりの対処方法としては、ラベンダーのアロマオイルを入れたお風呂に入ることです。生理中は、シャワーですませたいところなのですが、あえてアロマオイルを使って、リラックスできるようにしています。温めると楽になるような気がするので、冬場は、カイロをはったり、腹巻きや毛糸のパンツ的なものをはいたりして乗り越えてますが、やはり、一番楽になるのは、薬を飲んで横になることだと思います。自分にあうおくすりがみつかれば、気持ち的にも安心できるのではないでしょうか。