あれ？と思ったら、婦人科に行ってみよう！

PMSと生理痛に悩んでいます。
PMSは精神面、身体面、ともに辛く、精神面ではイライラがひどく、家族に当たってしまったり、自分でも信じられないような暴言を吐いてしまったり・・とにかく一人にしてくれ、放っておいてくれという状態です。
身体面では、生理の始まる前から腰痛、下腹部痛、頭痛があり、胸も張って痛くなり、倦怠感もあり、常に無気力で眠気もいつも以上にあります。
生理痛は、月によっても症状は異なりますが、毎回やはり頭痛、腰痛、下腹部痛は大抵あります。月によっては、胃痛が激しく辛かったり、膣や肛門の辺りに激痛が走ったりと、その場にうずくまりたいと思ったこともよくありました。
あまりにも辛かったので、思い切って婦人科を受診したところ、子宮内膜症ということが判明しました。

あまりにも辛いPMSや生理痛の場合は、婦人科系の病気が隠れている可能性も否定できません。もし病気が潜んでいたならば、早めに受診することは大切です。
私の場合は子宮内膜症で、チョコレート嚢胞があるとの診断を受け、低容量ピルを服用し、現在治療をしています。低用量ピルはPMSや生理痛も和らげてくれるお薬です。効果が出るまでは２、３ヶ月かかるようですが、以前のようなうずくまるような痛みはなくなりました。この調子で、PMSや生理痛がもう少し軽くなれば…と期待しています。
あとはやはり冷えは大敵なので、冬場は下腹部や腰にカイロを貼ったり、就寝時には毛糸のパンツをはいて、なるべく温めるようにしています。そして痛みは我慢せず、鎮痛剤を適度に服用することも大事だと思います。