産後に変化してしまった生理前からの体調の悪さ

３人子供を産みましたが、子供を産む前は全く生理痛もなくいつの間にかきて終わってるという感じでした。量も普通で５日できれいに終わっていました。でも、３人目を産んでから体調が変わりました。３人目出産後の最初の生理前からチクチクするような痛みが始まり、自転車に乗っているときなど振動がくると、自転車を停めて少し休憩するほどでした。それから生理前には下痢をともなう激しい腹痛があります。チクチクする痛みもあって吐き気までしてきます。
量もいつものペースでナプキンを変えていたら漏れてきていることもあります。
そのような症状がない時もあり、ただお腹がはってスカートがきつくなるだけの月もあります。月によって症状が変わり、安定しないので生理日が近づいてくると不安です。早く来て早く終わってほしいなと毎月思っています。

下痢の症状がある時は市販の下痢止め薬を飲んで毛布などにくるまっておなかを温めます。おなかが冷えると痛みやすいので冷えないようにおなかがすっぽり隠れる下着をはくようになりました。締めつけも気になるのでなるべくゆったりした物を身につけています。痛みがある時はとにかく安静にできる時はしています。子どもがいるとそうもいかない時もありますが、ＤＶＤをつけてしばらく気をひいて自分はゆっくり横になって休むこともあります。
鎮痛剤は慣れてしまうとあまり効かなくなるらしいと聞いたことがあるので、横になっても全く症状が取れないとき意外は我慢しています。
私がきつそうな顔をしていると子どもが背中をさすってくれた事があり、それはうれしくて楽になったのでリラックスした環境も大事なのかなと思います。