生理痛はお腹を温めて痛みを和らげるしかない

私は生理痛が酷いほうで、高校自時代はいつも保健室にいました。2.3日が痛みのピークでバファリンをよく飲んでいましたが、全然効かなかったです。出血もひどく顔面蒼白状態でした。この痛みがいつまで続くのだろう・・。この状態が、社会人になっても続いていて痛みが激しくなると休憩室で休むこともありました。出産を経験したら楽になる。と言われましたが、当時そんな相手もいなかったので先の見えない不安に怯えていた時期もありました。婦人科にも行きましたが問題は特にないので、自分にはどうすることもできない状態が２９歳まで続きました。このころ出血はさほど酷くもなく周期もちゃんとしてまいしたが、痛みだけは変わらずじまいでした

痛みを和らげるために色々試してみましたが、私が一番良かったのは痛む前に薬を飲む。薬も「ロキソニン」です。いろんな薬を試しましたが「ロキソニン」が一番効きました。次にお腹を温める「電気あんか」抱きしめる形でいると楽になります。会社では「湯たんぽ」をお腹にあててその上にひざ掛けをして仕事してました。社内では変な目で見られてましたが、そんなことはどうでもいいのです。痛みを和らげる方が大事ですからね。お風呂も楽になります。湯船に浸かると極楽状態で痛みも消える勢いでした。夏場はお腹を熱めの湯でシャワーをあててました。冬場出かける時は、お腹に貼るカイロをつけて腹巻して出かけてました。できるだけ、冬場でもお腹だけは温めてました。今は出産して生理がまた始まりましたが、生理痛が全くありません。すごく楽です。