私が27頃まで経験した酷い生理痛のお話。

私は小学5年生の時に始めて生理になり、その後年齢を重ねる毎に生理痛が酷くなっていきました。生理前の腰痛や腹痛、便秘。生理が始まると下痢になり、生活に支障をきたすほどでした。その上、生理不順で自分の生理の周期も分からない程。学生の頃には体にムチ打って無理なダイエットをした為に、半年程生理が来ない事もありました。20代後半になると生理前には頭痛も追加され、さすがにそれまでは薬を飲まずに耐えてきましたが、さすがに頭痛は我慢出来ず最終的には薬に頼る他ありませんでした。後、一番辛かったのは生理中の激しい臭い。これはホントに普通に生活していて自分でも分かるぐらいの強烈な臭いでした。ホントに色んな症状があり過ぎて、でもこれがずっと続いていくんだと思っていました。

症状を和らげる為に行っていたのではないのですが、結果的にそぉなったお話です。きっかけは、菜食をしている友人に言われた一言。私は生理の他にも小学生の頃から花粉症に悩まされ、これもまた一生付き合っていかないといけない症状だと思っていたのですが、その話をその友人にしたところ『菜食したら花粉症治るよ』とカラっと言われ、そんな事で治るならやる??とすぐ決意し、何の迷いもなくその時から菜食を始めました。それが27才頃だったのですが、まず菜食を始めてから3ヶ月もしないうちに27年間も生理不順だったあたしが、その頃から毎月必ず同じ時期にくるようになり、腰痛やお腹の痛み、頭痛もだんだんと症状が無くなっていきました。後は、あれだけ悩まされていた生理中の激しい臭いも無くなりました。今では生理だけではなく、体全体の調子も良くなり快適に過ごせるようになりました。恐らく今まで悩まされた症状の原因として考えられるのは、過剰なまでの動物性の取りすぎや知らない間に摂取し過ぎている、コンビニ食やすーぱーなどに売られている添加物の数々が主な原因だと思います。この食生活を知れた事ホントに良かったです。