生理時の痛みを改善してくれるのに効く薬！

生理２日前あたりからお腹が張ってきて生理がもうすぐくるなとわかります。
生理始まりの３日間は凄くお腹が痛くなり動くのも困難な位痛くなります。
生理が初めてきた時からずっとなので学生時代の部活動や普段の生活
仕事までと様々な面で苦労しました。
正直横になっている方が動いているよりは幾分か楽なきにはなりますが
それも正直気休めですし
動かないといけないときは動かないといけないですし
ずっとこのキリキリした痛みが３日間続くのかと考えただけで本当に嫌でした。
トイレの回数が以上に増えたりしたのも嫌でした。
違和感を感じたらすぐにトイレにいってかえたりしたいですし
大量に出た時がわかった時とかは本当に最悪ですぐトイレに行きたくなりました。

生理痛を和らげるためにしていた事はまず第一に薬です。
私はピュアという薬をずっと飲んでいました。
それが一番効いたからです。
他にも色々飲みましたがピュアが一番効いていた気がします。
薬の効果が切れてしまったり時間が経ってもう一つ飲んでもいい時間になったら必ず飲むようにしていました。
それで日常生活は凌いでいました。
家にいる時はなるべく丸くなってお腹を抱えるように横になっていました。
お腹を伸ばしているよりは縮めていた方が楽になりますし
後はお風呂でよく温めていました。
カイロなどもお腹にあてて温めていました。
温めている時のほうが幾分か楽ですし
お風呂に使っていると痛みを忘れることができました。
安心したような感じでした。