痛みを緩和させるあらゆる方法をためし、最終的にとる方法
めめこさん@40代WEBライターの投稿(2016.09.02)
PMSのどのような症状で悩んでいましたか?
今から十五年前、子供を産むまで生理痛に苦しんでいました。とにかく痛い!表面的に痛いのではなく、内側から突き上げるように痛かったです。
おまけに腰痛が悪化したりして、女に生まれて来たことを、生理痛が来る度に恨んでいたくらいです。
生まれた家は、漁業を生業にしていたので家の手伝いは絶対でした。
母は、生理痛がないらしく私の苦しみをわかって貰えませんでした。母が沖から船で戻ってくると「なんで手伝いにこないの!」と、呼びにきます。
私が「あれで、お腹が痛い!」と泣きながら訴えても、「そんなの、動いていれば治る!」と鬼のような形相で浜辺に連れて行かれたものです。
この痛さは、なったものでないと分らないんですよね。
ひどいときは、横になり呻くほど痛いときがありました。
おまけに腰痛が悪化したりして、女に生まれて来たことを、生理痛が来る度に恨んでいたくらいです。
生まれた家は、漁業を生業にしていたので家の手伝いは絶対でした。
母は、生理痛がないらしく私の苦しみをわかって貰えませんでした。母が沖から船で戻ってくると「なんで手伝いにこないの!」と、呼びにきます。
私が「あれで、お腹が痛い!」と泣きながら訴えても、「そんなの、動いていれば治る!」と鬼のような形相で浜辺に連れて行かれたものです。
この痛さは、なったものでないと分らないんですよね。
ひどいときは、横になり呻くほど痛いときがありました。
症状をやわらげるために行っていた対策や乗り切る方法を教えてください
とにかく何でもやりました。お腹にカイロを貼ったりもしました。下腹部と腰にも貼りました。そこそこ痛みは和らいだ気がします。でも気がする程度ですが…。
生理痛用の鎮痛剤もイロイロ飲みましたが、それ専用の薬が利いたような気がします。
ただひたすら、楽しい事を考えながらウロウロするということもしました。じっと、しているよりはましな感じですね。
生理痛に利くツボも押したことがありましたが、これも気休め程度でした。
薬が一番利いたと思いますが、二日目はやっぱり痛かったですね。
こうなると最後にとった手段は、生理の日は「自分を許す日」と決めて、この日はどうせ何も出来ないから何もしない。という事に決めました。学生の時は勉強を、働いていた時は家の事をあきらめて、美味しいケーキを買う日と決めて少しでも楽しい日にしようと決めました。だらけても何しても許される日、ということです。
生理痛用の鎮痛剤もイロイロ飲みましたが、それ専用の薬が利いたような気がします。
ただひたすら、楽しい事を考えながらウロウロするということもしました。じっと、しているよりはましな感じですね。
生理痛に利くツボも押したことがありましたが、これも気休め程度でした。
薬が一番利いたと思いますが、二日目はやっぱり痛かったですね。
こうなると最後にとった手段は、生理の日は「自分を許す日」と決めて、この日はどうせ何も出来ないから何もしない。という事に決めました。学生の時は勉強を、働いていた時は家の事をあきらめて、美味しいケーキを買う日と決めて少しでも楽しい日にしようと決めました。だらけても何しても許される日、ということです。
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