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激しいPMS症状、イライラ、生理痛・・・我慢しないで!


PMSのどのような症状で悩んでいましたか?

まず生理前のPMS症状、生理中のダルさ、軽い腹痛、イライラ、そして私の場合まるで更年期なのか?並みのホットフラッシュの症状があります。
夜になると手足がほてり、暑くて眠れなくなるのです。保冷材でひやしたり、湿布を張ったりして何とかしようと思いましたが、改善されず、ずっと悩んでいました。
そしてイライラの症状にも悩まされました。ちょっとのことで怒ってしまったり、イライラして家族に八つ当たりしてしまうことも多々ありました。
これに関しては家族にも迷惑をかけてしまうので本当に困っていました。
そして腹痛。子宮後屈なこともあり、本当に痛みが強かったです。1,2日目は立っているのがつらいくらい痛かったです。薬にも頼っていましたが、頭がぼーっとする副作用が出てしまうため、あまり好きではありませんでした。

症状をやわらげるために行っていた対策や乗り切る方法を教えてください

本当に毎月の生理が生活の負担になっていました。悩みに悩んで、産婦人科を受診してみることにしました。そこの病院は、PMS症状や生理中の腹痛などの症状に合わせて、漢方を処方してくれることで有名でした。初めは漢方なんて本当に効くのかな?なんて思っていました。
私は、2種類の漢方と、下腹部痛の鎮痛剤を処方されました。漢方は、体のダルさ、ほてりなどを解消してくれる漢方と、飲み続けることによって下腹部痛が徐々に緩和させていく漢方でした。毎日朝晩飲むように指示されました。漢方を飲み始めて2週間くらいで生理がきたのですが、まず初めに効果が出たのは、ダルさとほてりでした。ほてりは明らかに無くなりました。ほてりの緩和により、自然とイライラもしない気がしました。
飲み始めてしばらくたちますが、今はもう下腹部痛以外何も気にならなくなりました。下腹部痛も以前と比べればだいぶ良くなりました。

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