イライラは我慢しない！でも漢方を飲んで緩和

生理前、高体温気に入るとちょっとしたことでイライラし始めます。そのイライラは家族に八つ当たり的に出てきます。家族はいい迷惑です。その後は、気分が落ち込みます。今度はちょっとした事で悲しくて、「自分はいらない人間なんだ」と「死にたい」とまで思うほど底辺まで気分が落ちます。これはどんなにいいことがあっても気分が上がってくることはないので厄介です。それと同時進行で胸が張り出し、少し触れるだけでも痛いし、ずっと熱っぽくて体はだるくて気分も悪い。やる気も起きない。そして生理予定日が近づいてくると今度は下腹部が重く鈍い痛みがおそってくる。生理前から生理痛のような痛みに悩まされます。そして私の場合は、ひどい下痢になります。便秘になるという人もいますが、私は下すので、ダブルで腹痛になります。
生理が始まると、今度は本格的な生理痛が2〜3日続きます。そして便秘になります。気分も悪く吐き気もあり、貧血のような感じで眩暈や立ち眩みが起こるときもあります。

生理前のイライラは止められないので、また自分でも自覚しているのでなるべく家族に当たらないように、と思っていますがどうしようもないので、そのままです。こればっかりは我慢しようがありません。気分が落ちた時は本当にひどいので、かかりつけの病院から漢方を処方してもらったので朝と晩の2回飲むようにしています。それでいくぶんは緩和されていると思います。底辺まで落ちますが、以前よりみたいに「死にたい」とまで思うことは少なくなりました。生理前の下痢は普通に下痢止めを飲みます。
生理が始まる前、始まってからの生理痛は婦人科から処方された痛みどめを飲みます。だいたい1日目と2日目飲んだら痛みは治まっていきます。貧血や吐き気に関しては特に対策していません。
PMSがひどいので婦人科に行き、ピルを何種類か処方してもらい何度か試しましたがどうしても副作用のほうが強く、私には合いませんでした。