腰にカイロを貼って温めるとすぐに改善します

生理になると昔から腰が痛くなります。我慢をしていると、頭や肩までも痛くなってきます。でも、生理痛は病気じゃないと思っていたので、どんなに痛くても学校を休むことはしませんでした。しかし、あまりにも無理をしていたからか、学校で倒れてしまうことが何度かありました。社会人になってからも生理痛は続き、あまりにも酷いときは会社に遅れて行ったり、早退したりしていました。社会人なのに、だらしないなといつも後ろめたい気持ちで一杯でした。
テレビで出産を期に生理痛がなくなる人がいると聞き、とても期待をしたこともあります。しかし、出産をしても生理痛がなくなることはありませんでした。この生理痛は一生私を苦しめるのかと悲しくなりました。

私は常時薬を持ち歩いていました。しかし、薬に頼るのは好きではありません。なので、夏でも毛糸のパンツを履いて腹部を冷やさないようにしたり、母が生理痛には乳製品を食べるといいと言っていたため、ヨーグルトをよく食べたりしました。他にも、体内から体を温めたらいいかもしれないと思い、スープやホットミルクを飲みました。
沢山のことを試したつもりですが、生理痛はなかなか改善しませんでした。そこで、祖父が使っていたカイロが夏になっても沢山残っていたため、試しに腰に貼ってみようかと思いました。貼るととても気持ちがよく、腰の痛みがすぐに改善しました。こんなにも簡単に改善したことに驚きましたが、毎回この方法で生理痛は改善しています。