生理前症候群で悩む前に病院に行った方が賢い

私は、生理前になると必ず陰部がかゆくなり、ついつい掻いてしまい傷になったり出血したりしていました。ひどい時には、陰部のみならず膣内まで痒くなってしまいます。膣内は掻くことができないので常に不快感と掻痒感に悩まされていました。また、粘度の高いおりものが増えるためショーツが汚れたり、ニオイも増えるので周囲ににニオイが漏れているのではないかと不安になることもあって、そういう点で精神的にもものすごく悩まされていました。また、生理1週間前くらいから乳頭がものすごく敏感になり、胸の揺れや、胸にぶつかったりすると痛みますし洋服がこすれるだけで激痛が走ります。生理が始まるとともに消失するのですが生理が始まるまでは、ブラジャーの素材だったり寝方を考えながらの生活でした。

陰部の掻痒感については、なるべく清潔に保つこと。私は、朝出社前と夜のお風呂の時の2回洗浄していました。また、トイレ後は必ずウォシュレットで洗い清潔にしていました。ショーツの素材も、なるべく綿のものを使用しおりものシートは欠かさずにつけています。今はニオイ付きのおりものシートもあるのでニオイの点でもかなり悩みは軽減しました。膣内が痒いのは我慢できないので早めに婦人科に受診をします。婦人科で膣内洗浄をしてもらい、膣内に薬剤を入れ且つ軟膏を処方してもらってお風呂あがりに塗布していました。軟膏を塗るとすぐに掻痒感は消えるしオリモノもなくなります。胸の痛みについては、なるべくこすれないようにするのがベストなのでサイズの合ったものを使用するようにし、胸がブラジャーの中で動かないように気を付けています。効果はあまりないですが、少しだけ気持ちが楽になる気がします。