生理不順に、生理痛もあり妊娠も心配でした。

私は昔から生理痛がひどく、ひどいときは薬を飲んでも効かない事もありました。
生理不順もあり、2.3ヶ月こない事もよくありました。
学生時代はそこまで気にしてなかったですが、大人になるにつれて、子どもも欲しいし、気になるようになりました。
その後、独り暮らしを始めて半年くらい生理がこなくなり、さすがにおかしいと婦人科に行きました。
診断はホルモンバランスの乱れからくるものでした。
独り暮らしを始めて、生活習慣や食生活が悪くなりそれが影響していたみたいです。
肌もぶつぶつに荒れるし、最悪でした。
飲み薬のホルモン剤を処方してもらい、生理もくるようになり安心しました。
ですが、昔は１週間あったのが、長くて５日くらいで終わるようになりました。
特に問題はなかったのですが、たまにこない月もあり将来妊娠できるのか心配でした。

生理痛が辛いのはいつもだったので、薬でどうにかしていました。
働いているときは、こまめに薬を飲んで効き目を長持ちさせていました。
あとはお腹を温めるといいと聞いたので、腹巻きをしたり、生姜をよくとるようにしました。
効果があるのかわからなかったですが、続けました。
ストレスや、体重の増減が急激だと生理がこない時が多かっので、ストレス発散してなるべく溜めないように気をつけていました。
そんな感じで過ごしていましたが、特に変化はなく普通に過ごせていました。
心配していた妊娠も、特別な妊活をすることなく妊娠できて、本当に嬉しかったです。
人によるとは思いますが、あまり気にしすぎないのがいいのかなと思います。
私の場合は気にしすぎてストレスを溜める事が多いので、生活面は気にして、余計に考えすぎないのがよかったのかなと思っています。