人それぞれの対策はあると思いますが、私はこれで生理を乗り越えています！

私は今、19歳で、生理がはじまったのは、17歳のときでした！最初の頃は、生理が来ても血がでているだけで、症状が全くといってもいいくらいなかったのですが、年々と症状がでてきてしまいまして…今では色々な症状に悩んでおります。私が、いつも生理のとき悩んでることは、まず生理が来る前は、必ず！下腹部の痛みがきてそれが合図となっておりまして、生理がはじまります。そこからが大変です、子宮を思い切り握られてるような痛みや、腰が割れそうな痛み、元々頭痛持ちという事もあるのですが頭痛におそわれて、微熱がいつもでます。だいたい生理のときはこのような症状に襲われております。今もその悩みには、月1回は悩まされております。

私が、いつもおこなっている、生理の症状をやわらげる方法は、最初の頃は、自分はお薬と言う考えがなかったものでして、ひたすら痛みに耐えることをしておりました。生理のときは、体の芯から暖めることが大切と言うことを知っていたので、お腹を冷やさないようにして、暖かい飲み物を飲んでいました。あと、学校など用事がない日は、ひたすら安静にして、横になったりしており、なんとか乗り切っておりました。いまの症状をやわらげる方法は、前はお薬と言う考えはなかったのですが今もう大人ですし、ロキソニンと言う痛み止めをしり、お薬を飲んで症状をやわらげるようにしております。子宮の痛み、腰の痛み、頭痛、痛みばかりの症状ですから、ロキソニンを飲んで、全ての痛みを抑え症状をやわらげるようにしております。