生理に冷えは禁物！履くだけで温ったか痛みが軽減！

私は、初潮を迎えた中学生の頃から生理痛がひどく、腹痛・腰痛・身体のだるさはもちろん、出血量も多く、よく言う横もれ・後ろもれなんてしょっちゅうでした。
当時運動系の部活をしていて、結構な強豪校だったため、学校だけ行って部活を休むなんて出来ない環境だったので、生理の2日目は学校を休むくらいひどい状態でした。
私には姉がいますが、姉たちはそんなに生理で悩むような感じはなく、家族にもあまりこの辛さを理解してもらえず...
社会人になってからも一向に状態は変わらず、さすがに会社は休めず、出勤してもいつも顔色が悪い状態でした。
鎮痛剤も色々試しましたがこれがいいといった感じの薬に出会うこともなく長年悩んでいました。

すごい運動量をこなしてもあまり汗をかかない体質で、当時学生の頃なんて自分の基礎体温なんて気にした事がなくて。
それなりにいい歳になり基礎体温などを測るようになり、自分は低体温である事がわかりました。
ある日会社で生理痛で具合が悪くなり、会社の先輩社員から冷やしたらダメだよと言われ常にブランケットをして仕事するように言われました。
あと「腹巻きもいいよ」と一言いわれ、試しに腹巻きを購入し履いてみました。
『すごく温ったかい！！』
その日から生理の日以外も着用しています。
子宮が冷えると痛いのかな？あくまでも個人的な見解ではあるのですが、腹巻きをするようになってから、生理痛が少し楽になったように思います。
今ではお洒落な腹巻きも販売していますし、服の中なんで見えませんし、今ではかかせない物になってます。