不安な日の夜も安心?私の安眠対策方法！！

私は生理の量が多く小学生の頃から良く毎回というぐらい多い日の2日目の夜などナプキンの付ける位置が悪いのかは分かりませんが
横漏れなどをして布団のシーツを汚してしまい朝から気分が落ち込むことばかりでした。毎回シーツを洗濯してもらい恥ずかしいし生理が本当に憂鬱で泣きそうで
夜も朝起きたらまた漏れてたらどうしようという不安な気持ちでいっぱいで寝られなくて寝不足が続き体もだるくて眠くてイライラするし最悪でなんで子供生む予定もないのに毎月来るの??なんで女子に生まれたんやろ…とこの時ばかりは後悔する程でした。小学生の頃は生理が始まったばかりでまだ良く分からずナプキンをちゃんと付けれていなかったのかもしれませんが…泣

そこで私は、どうしたらこの毎回の失敗を改善出来るのかと考えに考えて色々試し対策方法を探しました…
ネットで皆さんの意見や質問などを見て考えたりして対策方法を探しました。そんな中で見つけた自分に合った対策方法が夜寝る時に、パンツの前の方に昼用のナプキンを付けて気持ち後ろ目にずらして夜用ナプキンを付けて私は、これを2重ブロックと呼んでます！この2重ブロック方法をするようになってからはまったく朝起きたら漏れているという不安で不愉快で憂鬱な朝を迎えることはなくなりました！何故最初からこれをやらなかったのだと後悔し小学生の頃の私に教えてやりたいぐらいです
！！多分私の毎朝の失敗は、後ろ漏れを気にしすぎるがあまり後ろ長めでナプキンを付けてしまったことによる
前漏れだと思います…