冬に大活躍するあれで生理痛が少し和らぐかも？?

毎月生理が始まる一週間ぐらい前から始まる下腹部の痛み。それに伴いやってくる体のだるさ。いつもいつも生理が始まると嫌な気分になり、イライラしてしまいます。子供を産んでからは、生理痛だけではなく排卵痛まで出てきてしまい、もう毎月憂鬱でしかありません。レバー状のドロッとした経血も酷く家族には病院に行けと言われるのですが、フルタイムで仕事をし火事育児をしている私には病院に行く時間がなかなかとれず結局そのまま生理が終わるまで耐えるしか方法がないのが現状です。酷い時には動く事もできず唸ったり、転がったり。まわりに聞いてもそこまで酷い生理痛はあまり聞いた事がないと言われ、やっぱり私の生理痛はおかしいのかな？と悩んでいます。

生理痛を和らげるのに1番手っ取り早いのが薬ですね。いつも、薬は常備してます。でもあまり薬に頼りすぎるのはいけない気がして、私がよく使うのは貼るカイロです。それをお腹と腰に貼って温めるだけで痛みがかなりましになります。あと、レッグウォーマーは必ず着用してます。仕事がらどうしても足元が冷えてしまうので、そんな時はレッグウォーマーと貼るカイロをつけて仕事をするだけで、無い時と比べ断然生理痛が和らいでるのです。まぁ、それでも完全に生理痛が無くなったわけではないので、どうしても生理痛が酷くて我慢できない時に薬に頼ってます。あと、ネックウォーマーをつけるのもおすすめです。襟首からも体温が逃げて冷えてしまうので。