明るい笑顔で心も身体もあったまる!！イタイのとんでけ！！

生理前は頭痛が酷く、周りの人にも気がつかれるぐらいに何事もやる気が出ない状態に陥ってしまう時があります。生理が開始すると、子宮筋腫の影響もあり、経血の量が大変多く、日中から就寝時間まで夜用ナプキンが手放せません。生理二日目は、ロリエから発売されているパンツタイプのナプキンで過ごしています。皮膚も弱いので、特に真夏の大変暑い日は、おしりとデリケートゾーンがかぶれてしまい、婦人科系のカンジタ膣炎にもかかります。ムズムズし始めると、そこばかり気にしてしまうので、物事に集中出来なくなり危険な状態です。時々、こんな辛い思いをしているのは自分だけではないかと考えてしまう事もあります。ナプキンも何回も交換しないといけないので、購入額もばかになりません。

いらいらしてばかりでは、心身ともに良くないので、先ずは気持ちよく笑顔から始まる1日に努力します。それを行う事で、大分改善されています。後は、質の良い睡眠をとり、デリケートゾーンので治療ので為に婦人科で膣内の洗浄と塗り薬と膣剤をいただき、スッキリしました。夏は、ナイロン系のショーツの代わりに普通の綿ショーツと、布ナプキンに変更するだけで、今までむず痒かったおしりとデリケートゾーンも痒み知らずになりました。適度な日光浴も心身ともに良いかで、免疫力も高まり、絶好調な日々が続いています。あの酷い日々の事がまるで嘘のようです。やはり笑顔が免疫力を高める事でしょうか。周りの人達も、気分が爽快になって、素晴らしいです！