PMSで大分悩まされたのを早く解決出来たと思うと

２４歳頃からPMSで悩まされています。生理２週間前になると気持ちが落ち込みすぎて起き上がる事も出来ない時があって本当に仕事行く前は困りました。なので結構家族に家事を手伝ってもらったりして迷惑をかけてしまったなと思いました。

生理２週間前になると起き上がるのも辛くなる時があって気持ちが沈んでしまうのがほとんどでした。なので家族にその時は全部任せっきりになってしまって自分は何も出来ていないなという気持ちがまた拍車をかけてしまって回復するのはやっぱり生理が終わるとスッキリ何も無かったように戻るので本当にこんな症状が無くなって欲しいなと思いました。仕事がある日は本当に地獄で仕事自体も上手く行かなくて帰ってきても家事が出来ない日が２週間続いてしまうので本当にこれはしんどいです。何か他に自分に出来る事で症状が緩和出来ればと思って自分で色々調べてみた事が何度もありましたが医者に行くのも抵抗があって本当に治るかどうか疑心暗鬼でした。

このままではいけないよなとは思っていたので自分でネットで調べた事があってPMSは医者の処方した薬で治す人もいたり薬局で売っている漢方で治したりする人もいたりと色んな事が書いてあって自分はどうした方が良いのか分からなかったです。でも自分で出来る事があるのに何もしないのは良くないよなと思って自分で薬局でPMSの漢方を見つけて飲んでみる事にしました。どれがいいのか良くわからなかったので薬局にいる薬剤師さんに聞いて自分に合う漢方を相談してみる事にしました。するとトウキシャクヤクサンがおすすめですねと言われて飲み続けてみる事にしました。１ヶ月飲み続けているとあの魔の２週間が緩和しているなと自分で感じる事が出来ました。最初の月にしては結構実感できたなと思いました。２ヶ月３ヶ月と飲み続けてみると朝起きるのが辛くなくなりました。家事も飲み続けて２ヶ月位からは自分でも出来るようになったのが一番嬉しかったです。それでもまだ数日は生理前になると結構重い時は何も出来ない日があります。確実に良くなっているとは思いますが症状が全く出なくなる事は無いんだなと思いました。それでも体が楽になった事は確かなので飲んでみて良かったなと思いました。

PMSは気持ちの持ちようだとかうつ病だとか勘違いされてしまう事もあると思いますがそれは生理が来る前と終わってみてからと症状が分かりやすいと思うので家族にPMSだと思うと自分から話してみる方がいいと思います。理解してくれる人と理解してくれない人がいると思いますが、症状を見ればわかる事なので落ち込まずに病院に行くか自分で薬局で専用の漢方を買うか自分に出来る事は今からでも始めた方がいいと思いました。理解してくれなくても自分で漢方を飲んで症状が緩和されたらそれはそれで悩みが減る事に繋がるので飲んでみる価値はあると思いました。自分で買って飲んでみても緩和されないようならお医者さんに相談するのがいいと思いました。