生理不順、生理前、生理中に服用しているもの

出産後からです。それまでは、生理前に体の変化があるとか、いらいらするとか、浮き沈みがあるとか、聞いたことはありましたが、よく分かりませんでした。出産後に、生理が始まる前から、生理中のような痛み、頭痛、気持ちの浮き沈みが始まりました。

生理前の気持ちの浮き沈みが1番の悩みでした。痛みに耐えることは、イブを使い抑えることが出来ましたが、子どもたちと接する中で、当たってしまう部分があり、生理前になると子どもたちと接する時に気をつけるようになりました。痛みも、出産後から急激に強くなり、今まで生理痛とは無関係な私が毎月毎月が、とても憂鬱になります。ただ、出産後からかなりの生理不順に悩まされています。今月もですがまだ生理がきていません。予定日から1ヵ月経っています。こういったことは、よくあります。気になって、毎回妊娠検査薬を使うこともありますが、毎回陰性反応です。あとは、お風呂に入る時が、毎回大変です。子どもたちと一緒にお風呂に入るので、ナプキンを当てれないまま、子どもたちの体の拭き上げをすることが大変です。

私は、まず生理が近づくと気持ちが不安定になります。とてもいらいらしたり、日頃どうでもいいことでも、すぐに怒ってしまいます。そういった気持ちの面で、そろそろかなと思ったときには命の母ホワイトを1回4錠を1日3回服用しています。また、私は出産後から生理不順が続いていますので、そういった面でも命の母ホワイトを飲むと、2、3日して始まったりもします。
生理痛で、耐えられない時はイブを服用しています。鎮痛剤を飲むことにとても抵抗があり、通常1回に2錠のところを1回に1錠に量を減らし飲んでいますが、これでもじゅうぶんに効きます。イブは、生理痛だけでなくても頭痛や、歯が痛いときなども、副作用がないとても飲みやすい鎮痛剤です。ただ、飲みすぎには注意しているので、毎回の生理で耐えられない時は、生理開始から2日だけは飲むようにしています。私の場合1日1錠で効きますので、生理でいつも鎮痛剤を服用するのは2錠くらいです。それ以外の方法では、とにかく座る時間、ゆっくりする時間をとることです。なかなかお仕事されてある方や、主婦の方は難しいかもしれませんが、とにかく少しでも時間を作って、横になるだけでもだいぶん違います。

私の友人は、生理痛で意識が遠のいてしまい、倒れて救急車が来る程です。そういった方に比べると、産後の生理が大変と思っている私はまだまだ軽い方なのかもしれません。私も、月に1回、生理が来る度に落ち込んだり、子どもの行事、例えば遠足と重なったりすると、本当に不安になったりしますが、自分が好きなナプキンで気持ちをアップさせたり、ナプキンのメーカーを変えてみたり、気分転換をするといいと思います。あとは、今は昔と違って、ずれにくく出来ていて漏れにくいのと、あとはかなり薄いのにしっかり吸収してくれるものがとても多いです。持ち運びも便利ですし、捨てるときもかさばらずに済みます。あとは動きにくいとか、そういった悩みがありませんので、まずは気持ちをアップさせて行きましょう。