ハーブの力で体質改善ーPMSが楽になる？ー

私は、中学生くらいの頃から、排卵日や生理の前後になると、肩凝りに頭痛、腰痛や体のほてりなどの様々な体調不良に加え、感情の起伏が激しくなっていました。そのためか、周囲に当たり散らし、自己嫌悪に陥るなどとにかくひどかったです。私の場合、排卵日と生理の前後の両方にこの状態になるため、月の内約１０日は生理が原因の体調不良です。なので、仕事にも差し障るだけではなく、日常生活さえも落ち着かず、「後、この状態がどれだけ続くのだろう」と、毎回うんざりとしていました。特に頭痛はひどく、40錠入りの頭痛薬を月に2、3箱は使っており、ドラッグストアの店員さんにはすっかり「頭痛薬の人」で覚えられてしまったほどでした。

とにかく毎回の生理で様々な体調不良に悩まされていたので、少しでも緩和できればとは思っていました。しかし、私の場合生理での体調不良以外にも体があまり丈夫ではないのと、色々な薬を飲んでいたので、出来ることが限られていました。そんな中で私が試したのが「チェストツリー」というハーブです。まずは、3ヵ月と思い試したところ、1月目で既にいつものイライラが半減しました。また、2、3ヵ月目くらいからは、一番ひどかった頭痛も今までは月の内10日くらいはあったのが、いまでは3日くらいに減りました。試す前は体質に合わなかったら、どうしようと思っていましたが、私には合ったようなのでこれからも飲み続けていこうと思っています。