ピルを飲むとPMSが改善されるし、心も楽になったよ

私は、生理が来る1週間前になると必ず、頭痛、腰痛、イライラがきていました。会社員の私は、会社での周りのちょっとした態度にもイライラが止まらず…暴言をはいてしますこともしばしば。言ってしまった後、後悔するのに、また同じことを繰り返す…ということがホントに1週間前になるとなっていました。夕方になり帰宅時間になると必ず頭痛を起こし、私は車通勤なので運転するのですが、1週間前は頭痛を起こし、運転が困難になることがしばしばでした。家に帰り、何か自分の目に付いた汚れなどがあると、掃除を始め止まらなくなり、今しなきゃならないことの順番がわからなくなることもありました。腰痛もひどく、事務職のため椅子に長時間座っているのもきつかったです。あと、下痢もひどかったです。下痢は、生理中でしたがトイレに行く回数が増えるため、ナプキンの枚数も沢山入りました。

とにかく頭痛が起こったときは、ロキソニンを飲み10分は横になり、じっーとしとくということ。生理中の下痢は、冬だとウチはホットカーペットを出していたので、その上にうつ伏せになりじっーとすると、お腹の痛みと腰痛にも効いていた気がします。1番効果的だったのは、低用量ピルを飲み始めたことです。今現在は、ピルを飲んでいるので、頭痛も腰痛もイライラもお腹の痛みもハッキリありません。生理自体もホントに軽いしすぐ終わります。５年ほど飲んでいますが、副作用も太るということもないです。PMSで悩んでいる方！一度婦人科に相談して、対策を練った方がいいと思いますし、何より自分の体のため、自分の心のためにもいいと思います。ピルは厄介だ…と思っている方もいらっしゃると思いますが、まず種類も多いですし、自分にあったピルを探せると思いますよ。