痛くなる前に飲む！！！！痛みどめの効果的な飲み方と布ナプキン

生理の量が多く、外にいるときに生理がもれてないか心配になったり
立ち上がった時やちょっと動きが激しいときなど
ドバっと血がでてヒヤっとしたりしていました。
ホルモンのバランスが崩れて偏頭痛がおこり
眠気もひどくなり睡眠時間が多くなったりしていました。
排卵通もあったりして薬をのんでも効かないので
いろんな薬を試してみたりしました。
夜は寝ている間に布団とパジャマが汚れてしまうことが多かったです。
とにかく生理がくることがストレスでたまらない状態が続いていました。
頭痛がひどくないｒすぎて脳神経外科に検査にいったりもしましたが
生理の関係と神経性のものといわれ薬をもらうだけでした。
その薬もなかなか効かないという状況が続きました。

携帯アプリで生理の期間をしっかりチェックしてもうすぐ生理がくるな
という時期になると早めに薬を飲むようにしました。
いたくなってひどくなってから薬をのんでもなかなか効かないので
早めに飲むことをこころがけていると痛みが和らぎました。
あとは専業主婦をしていた時に布ナプキンにチャレンジしました。
トイレにバケツを置いて布ナプキンをかえたらそこにいれて
夜まとめて洗うというとても手間のかかることをやっていたのですが
市販のナプキンよりも体を冷やさないということと
布ナプキンをすることによりオマタ力が発達するようで
経血コントロールが不思議とできるようになったので生理の量も減り
生理痛が減ったので体の負担が少なくなりました。
今は仕事についているので市販ナプキンですが早めの薬と経血コントロールのおかげか
生理が楽になりました。