昔から使われていた布ナプキンと５本指の靴下。本当に改善されました。

２０代の頃の話です。

生理が始まりますと、本当に激しい腹痛に悩んでいました。布団で寝ていても体がしんどくて、家族にお風呂を沸かしてもらい、お湯に浸かりますと、やっと少し楽になりました。お風呂から出て布団に入ると、やっとぐっすり眠ることができました。実は、生理が来ていない普段から、足が冷えており、布団の中でも全く温まりませんでした。１０代まではそんなことはありませんでしたのに、特に２０代の後半になってから、体があちこち弱くなったように思います。

少しは食欲もありますが、気分の悪さが勝ち、満足に食べられません。唯一バニラアイスの、しかもモナカしか食べることができました。モナカの皮がないと、冷えすぎる感じがあり、必ずモナカでした。

夏でも腹巻きをしていました。カイロは常備していましたが費用がかさむので、どうしてもという時だけ使っていました。また、途中から布ナプキンを始めました。紙ナプキンに含まれる薬剤が、痛みの原因かもしれないと教えてもらったからです。びっくりすることに大分改善されました。
また、少しでも血流が良くなりますように、５本指の靴下を履くようになりました。するとどうでしょう。今では生理痛は無くなったのです。布ナプキンと５本指の靴下に救われた、という思いでした。現在では、布ナプキンも５本指の靴下も、可愛らしいデザインがたくさん販売されるようになり、とても嬉しいです。履くのに時間がかかりそう、とても言われることもありますが、痛みに苦しむ時間に比べれば、全然短い時間です。ぜひ試してみて欲しいと思います。