とにかく頭痛薬と生理痛の薬は常に持ち歩く！！

私の場合、生理が来る１週間前から片頭痛で悩まされます。もちろん生理が来ない日でも天候によって痛みを伴うこともありますが、周期を計算したりすると「もうそろそろくるな。」というのが分かるようになります。中学１年生の頃から生理痛は戸ても酷く、学校に行っても早退していたことも何度もあります。椅子に座ってられないほどの痛みを伴うので、保健室に行くといつも「帰りなさい。」と言われるほど酷かったです。片頭痛は、生理が来ても生理が終わるまで続くのでダブルパンチでした。普通の人は、生理が大体１週間弱で終わるのですが、私は生理不順の上、終わるのも遅いので約１週間と２日くらい続いていたので、試験の日などはほんとに辛かったです。

常に頭痛薬と生理痛を和らげる薬を持ち歩くようにしていました。特に冬は、体も冷えるのでお腹と背中にはいつもホッカイロを貼って、少しでも痛みを和らげようとしていました。私の姉も母も生理痛が酷いので、家には大量の薬が常に置いてあるので困ることはなかったです。あと、私の場合、量もとても多く夜寝るときは高齢者の方が履く、尿漏れパンツを必ず履くようにしていました。それを履かずに寝てしまうと布団が大変なことになります。昼間はちょくちょく変えるので一番大きい生理用品をつけていました。学校がある日や、授業で体育などがある日はずれてしまうときや、漏れてしまうときもあったので必ず下着を複数枚もって行くようにしていました。