どうしても改善が難しいなら病院を頼りましょう！

生理前の１０日から２週間、頭痛、体のだるさ、集中力が続かないなどの不調に悩まされていました。
生理中も生理痛が強かったので、体調が良いというのは１か月に半分ぐらいでした。
半月ぐらいは生理に伴うPMSに悩まされているような状態でした。

とにかく集中力が続かないので、仕事にも支障をきたしていました。
ミスを犯さないようにと何度もチェックをしますが、それだけでも頭痛がひどくなります。
元々偏頭痛もあったのですが、生理前になるとこの頭痛もより激しさを増してしまい、これも集中力が欠ける要因の１つになっていたと思います。

日中の眠気も強かったので、眠気覚ましのミント系タブレットを欠かすことが出来ませんでした。
毎日がとてもつらかったです。

お腹を温めるとよい、ツボを押すとよいなど色々聞いては試してみましたが、どれも大きな効果を得ることはできませんでした。
そこで婦人科に行って何かトラブルがないのか確認をしたほうがよい、と判断したのです。
元々婦人科系のトラブルを抱える人が多い家系なので、気になってはいました。
もしかしたら子宮筋腫で生理痛やPMSがひどいのかも、と思ったのです。

実際に病院に行ってチェックをしてもらったところ、何もトラブルはありませんでした。
痛み止めも処方されましたが、効果があったのは最初だけ。
ですから低用量ピルを処方してもらい、今は生理そのものも軽くなりましたし、いつ来るのかも分かるようになったので、ストレスも軽減させることができました。