カラダを温めためるにはコレが一番ですよ！

生理痛は、若い頃は、全然なかったのに歳を重ねるごとに年々重くなってきたなぁと思います。頭痛や腹痛と腰痛で仕事に行けなくなるので、最近では、生理が始まると同時に痛み止めを飲むようにしてます。そして、何よりもイライラが止まらないことが、本当に嫌で、何を見ても聞いても、イライラしてしまいます。とにかく、イライラして、私の性格が変わっちゃったのかな？とか、最近イライラさせる人が多い！とか人のせいにまでしていましたが、そんなことはないですよね。生理が近づいた時だけなんですから。まだまだ更年期になる歳ではないのに…と思い。いろいろ考えてみても、まだまだ更年期ではない。でも不調に気付いて悩んでからは、いろいろ試してみました。

始めは、生理痛が治ればいいと思っていたので、痛み止めで対処していました。生理痛が始まってからだと、効きにくいので、痛くなる前に飲むようにしていました。そうすることで、痛みも感じないし、うまくカラダが動かないことへのストレスも緩和していたように思います。でも年々重くなってきたなぁと思っていたり、友達にも、内膜症や子宮筋腫などで悩んでいる人が多いので、自分も気になりだしたのでまずは、病院に行って調べてきたのですが、なんと、結果は何もなく健康でした！生理痛も重くなってきたし、イライラもこんなにするのに何も無いなんておかしい！と思ったけど、カラダをいたわる事が大事だなと思いました！そして、生理痛には、体わ温めることが一番大事！ということを知り、ショウガ茶や、腹巻、毛糸のパンツ…など試しました。だけど、一番よかったのは、ヨモギ温座パットでした！直接、子宮を温めるような心地よい暖かさで、なんとイライラが一番消えたんです！それ以来、冬は毎日、ヨモギ温座パットをして会社に行っています！