感情をコントロールできる人は素晴らしいと思う。
まーなさん@30代パートタイマーの投稿(2016.03.12)
PMSのどのような症状で悩んでいましたか?
生理前の二週間前ほどから、急に機嫌が悪くなります。時には八つ当たりをしたり、自暴自棄になったりして、ヒステリーになったりしてました。自分に意識がないので解決策は、自分の母親に症状を話して、自分の気持ちを落ち着かせることです。それから、生理前には失禁も多く、困ります。二階にいるので突如来る尿意に対応できなくて、1階にあるトイレまで間に合いません。失禁用のナプキンを使って、症状をおさえました。女性特有の症状なので仕方がないかと思い、生理日まで我慢しています。また、さらには生理直前には腹痛も増します。締め付けられるような痛さで、頭痛も一緒にしてきます。行動もままならない時もあり、仕事中はとても困っていました。
症状をやわらげるために行っていた対策や乗り切る方法を教えてください
機嫌が悪くなるのは、自分に意識がないので解決策は、自分の母親に症状を話して、自分の気持ちを落ち着かせることです。そうしていくうちに、自分でも「あっ、生理前だ」と気づくことができます。生理前には失禁も多く、困ります。失禁用のナプキンを使って、症状をおさえました。女性特有の症状なので仕方がないかと思い、生理日まで我慢しています。また、さらには生理直前には腹痛も増します。あまりにもひどいときは仕事を休み、休む時もあります。真剣になって、やろうとすると頭の方が疲れてしまうからです。ちなみに、生理は私自身、4日だけと短く、生理になってしまうと症状が断然よくなります。生理のために半年ほど振り回されるのは確かに仕方のないことかもしれませんが逆に健全な体であるのでほっとしています。
-
こんな方におすすめ 配合有効成分 イライラや憂鬱・やつあたり・胃がムカムカ・疲れやすい・だるいなど、PMSの症状全般に対応できるサプリメントを求めている方。 チェストベリー 月見草オイル 亜麻仁油 -
こんな方におすすめ 配合有効成分 自然なハーブの力でケアしたい方や、体の悩みと心の悩みのどちらかに症状が集中している方。 2種類をセットで購入も可能です。 チェストツリー 月見草オイル -
こんな方におすすめ 配合有効成分 PMSはもちろん、健康維持や美肌やダイエットなど、1つのサプリメントで多くの効果を得たい方。 話題のスーパーフルーツのサプリを試したい方。 月見草オイル 亜麻仁油 鉄分

























