冷えとりで生理前も悩まない！ゲルマニウムと温泉水で明らかに。

私の場合、生理が来る二週間前からお尻の筋肉のあたりがが重くなるのと、下腹のどこがどう痛いのかはっきりしない痛みが出ていました。
とにかく歩いていても座っていても、鈍い痛みがするのです。不思議なことに生理が来れば逆に楽になります。
さすがに、二週間前から痛みが始まると憂鬱でしたし、
運動不足だと思いたち、ジムを日課にしても変わらなかったのです。
1日中同じ痛みが続くのではなくて、夕方から夜中にかくなて痛みました。
ちょうどその頃急激に白髪も増えてしまいました。
白髪が出るには早い年齢でしたので、とても気になってしまうし、美容院にいっても、恥ずかしいし、こないだより増えたと言われてしまうほど日に日に増えてしまいました。

なんとなくわかっていたのが体内が冷えてるのがわかっていました。腹巻をしました、腹巻も恥ずかしいアイテムですが、今はかわいいフワフワのものがあってつけ心地もしないよりした方が良くなってしまうほどでした。
さらに、近所の接骨院で、1ヶ月何度通っても500えん！
とゆうゲルマニウム温浴を見つけたのです。
手足だけゲルマニウムの溶かしたお湯につけるのですが15分で全身汗まみれです。着ていた服が絞れる位汗だくです。体の芯まであつくて仕方ない感じになります。
ゲルマニウム温浴を始めてからはあまり生理前のあの痛みがひどくならず、夜中もぐっすりと眠れるようになりました。日ごろから冷たい飲み物がすきなこともあったとお思います。今は温泉水99とゆう常温でもおいしい九州の温泉水も取り寄せしています。