漢方の力を使って乱れた生理周期を治す方法について

生理周期がバラバラで安定していないことが一番の悩みでした。例えば、ある月は生理周期が28日なのに、ある月は60日になってしまったりすることが多々あって、なかなか次の生理の日が予測できないのが、困りました。海やプールに行く予定も立てづらいし、そもそもの自分の体の調子がよくないかんじがして嫌でした。
生理周期が長いときは、生理痛もひどく、痛み止めを飲まないと耐えられない位の痛みがあったりするので、これも悩みの種でした。なかなかどうしたらいいのかわからない中、仕事もプライベートも忙しくしていたので、対策があまりとれないまま、1年くらいこんな状態が続いてしまいました。ちゃんと妊娠できるのだろうかという不安も漠然とあり、ちょっとした悩みでした。

1年くらいそういった状態が続きましたが、やはりこれではいけないと思って、対策をとることにしました。
婦人科に行こうと思ったのですが、ハードルが高く、漢方を扱っているお店に行き、相談させて頂きました。いろいろな説明を受け、私には冬季芍薬散という漢方が処方されました。本当に効果があるのかわからなかったのですが、飲み始めること3ヶ月、生理周期がまとまってくるのがわかりました。なかなか飲みにくかったよですが、お湯で割って飲んでいました。
それから、そちらのお店の方に、体を温めたほうがいいという話を聞き、シャワーだけだったのを入浴もしっかりするようにしたり、腹巻をつけるようにしたりするようにしました。体を温めることも効果があったのかもしれません。