女性におすすめの「ツボ」が一番効きました。

辛いのは生理中だけではありませんでした。排卵付近や生理前も症状があり悩んでいました。まず、生理前の症状としては偏頭痛、下腹部痛、無性にイライラして気が狂いそうになる、胸が張る、便秘になる…です。生理前だなというのがすぐに分かるほどでした。そして生理が始まるとひどい下痢、下腹部通、うつを疑うほどの気分の落ち込み、貧血でクラクラする、顔色が極端に悪くなる、何事に置いてもやる気がなくなるという症状です。血の量も多くて外出が億劫になります。排卵付近には、これがいわゆる「つわり」なんだろうなぁと思うほどの胃のへんのムカムカ、おりものが増える、下腹部通、イライラがあります。全て仕事に支障をきたすほどの症状でした。

色んなことを試しました。婦人科にも行って低容量のピルを勧められたりもしたのですが、副作用が怖かったりリスクがありそうなので諦めました。漢方薬も試してはみたのですが口に合わなくて反対に気持ち悪くなったので服用を辞めました。意外にも「ロキソニン」などの鎮痛剤が効くことが分かりました。生理中の痛みだけでなく生理前の症状にも効くような気がしたのです。しかしたくさん飲んでいいような薬ではないので他にも方法を考えたところ、良いと思ったのが「ツボ」でした。女性におすすめのツボが何個かあり、そこを押すと症状が和らぎました。特にお灸を使うと身体を温められるので効果があります。毎日のように押す方がいいと思います。