５本指ソックス、冷え取りで効果テキメン！

生理前は、精神的にかなりイライラして、また、お腹に常に不快感を感じるので、それが私をよりイライラさせて、ほんと主人には悪いんですけど、随分彼に当たっていました(ごめんなさい)。でもこればっかりは自分でも抑えることができず、後でよく後悔していました。また、生理前は特にストレスを感じやすく、普段の仕事もすごくストレスを感じます。普段何でもないと思っていることが、すごく気になって、人の行動や言動一つ一つに落ち込んだり傷ついたりしてしまいます。また、以前は暖かい地域で暮らしていたので家では裸足で生活していました。でも、生理前になるととても足が冷えてきて、でもその当時は生理前はそんなものだと当たり前に思っていました。

数年前に友人から冷え取りがいいよ！と教えてもらいました。最初は何のことかさっぱりわからず早速インターネットで調べました。知って、これは凄いと思い、まずは五本指靴下をはき、それから重ね履きを始めました。５本指靴下を一度履くと普通の靴下には戻れませんね。ほんとに気持ちよくて、また、靴下を重ね履きすることで常に足が暖かくて気持ちがいいので、それだけでも気分が良くなります。そして、足を冷やさないように常にレギンスを履いているので、少しづつ体温が上がってきたと思います。そうすることで、少しづつですが、生理前のイライラが以前とくらべて軽くなったのではと思います。ほんと、下半身が冷えていると、体調もですが、気持ちも落ち込むので余計にイライラしてしまうと思います。