毎月モヤモヤ！漢方薬で生理を乗り切ろう！

生理開始一週間前から、頭痛、イライラが酷く、時にはうつ状態の時もあったりしました。
寝込む事もあったので、きっと月経前症候群だと思い、自分も不快だけど、周りにいる人達にも不快な思いをさせていると実感し、これはどうにかしないとダメだと思いました。
生理開始一週間前には、微熱もあり、体がほてるなどの症状もありました。
また、腰痛、関節痛も毎月ではありませんが、その月その月で違いがありました。
完全に毎月あったのは、頭痛とイライラ。これが一番しんどい症状です。
これさえなければどんなに幸せかと心の底から思う程です。
周りに対する気遣いも辛いものがあります。
仕事しながらだと本当に苦痛で仕方ありませんでした。
生理なんて来なくてもいいと思う程です。

気分転換で散歩したり、音楽を聴いたり、好きな食べ物を食べたり、とにかく気を紛らわせる事をしました。
頭痛には自分の好きな事をしてると治る傾向があるので、ひたすら好きな音楽を聴いたりしてました。
ただ、人とコミュニケーションを取るのが億劫になるなど、そこからイライラとかが出るので、極力人は避けてました。
あと、PMS対応の市販薬を買いました。
薬剤師さんがいないと買えない薬です。
どうしても試してみたくて、ドラッグストアに行き、薬剤師さんの説明を聞いた上で購入しました。
生理前から飲む薬で、試しに飲んだら、少しは症状が軽かった気がします。
全て飲みきらないとダメみたいですが、私は生理が終わって飲まなくなりました。
一番はやはり婦人科に行って受診する事だと思います。