生理前の倦怠感、肌荒れ…だいぶ改善されました??

私は生理前になると頭が痛かったり、お腹が痛かったり、腰が痛かったり…。そんな中でも特に倦怠感がひどくて悩んでいました。
生理自体は不順ではないほうだと思います。
生理前だけではなく、排卵日前後も調子が悪かったです。生理中も調子が悪いので、一ヶ月のうちほとんど体調がよくありませんでした。
それでもバイトには行かなければいけないし、イライラ…。
肌も荒れ、まるで思春期のような(笑)大量の吹き出物にも悩まされました。
皮膚科を転々としました。皮膚科に行って、薬を飲んだり、ぬったりすると少しましにはなりましたが、根っから治るという感じではなく、薬をやめると再び大量の吹き出物ができました。生理前が特にひどかったです。

まず、体を温めるドームに入りました。元々汗をかきにくい体質でしたが、少し汗をかけるようになりました。お風呂にも長く浸かるようにしました。
次はリンパマッサージに行ってみました。どくだみを摘み、どくだみ化粧水を手作りしたり、スギナを摘み、煎じてお茶をつくり、飲んだりしました。
運動もしなくては！と思い、ウォーキングもしました。
命の母も飲んでみました。
いろんなことを試しましたが、これといって劇的な変化はなく…。
そんななかで効果があったのは、プラセンタでした！
病院で週一で注射を打ってもらうようになってから、肌荒れもだいぶよくなり、生理前の不調も改善されました！特に倦怠感がなくなり、楽になりました。
プラセンタ、おすすめです！