ＰＭＳのせいで毎月３間寝たきり状態！記憶なし！

学生の頃は生理前日から腹痛がひどくて、必ず下痢になりました。出しても出しても痛くて体もだるいし辛かったです。大人になるにつ入れて症状が悪化しました。生理の３日前から腰痛、頭痛、だるさ、眠気の症状が出るようになりました。腰痛はインフルエンザの前兆のように節々が痛いような感じの痛みで動いていてもじっとしていても揉んでも叩いても痛い。頭痛は言うまでもなく起き上がると痛むから横になって極力動かないようにする。だるさは動きたくなく布団がとっても恋しくなり布団から出れません。眠気は寝ても寝ても眠いといった感じで生理前の３日間はいくらでも寝ていられます。３日間は頭痛とだるさと眠気でほぼ寝たきりです。なので食事も一日一回ヨーグルトのような軽食で終わりです。食べたらまた寝るので記憶もありません。

症状を和らげるために頑張っていたことは、とにかく我慢して起きている。頭痛薬を飲む、痛み止めを飲む、コーヒーを飲む、婦人科に相談に行くなど出来る範囲で対策をしていました。具体的にはＰＭＳの時期に脳外科を受診して一応脳の検査をしてもらい異常がなかったので先生の判断で偏頭痛となり偏頭痛専用の痛み止めを出してもらいました。これはよく効きます。だるさに関してはお風呂に入り体を温めたり、自分が心からリラックスできる環境を作ったり、リラックスできる場所に行ったりしました。コーヒーを飲んだりしますが、これは効果はありませんでした。コーヒーを飲んでも眠いときは眠かったです。婦人科へは３回ほど相談に行きましたが、いつも言われるのは『漢方薬のんでみない？』です。漢方は効くか効かないか分からないのに１日３回毎日飲み続けることが嫌でやめました。ただ、結果的にはＰＭＳを楽にしたくて藁にもすがる思いで漢方を飲み始めたらこれがあっさりと効果が出て、飲み始めて２週間後初めての生理でＰＭＳがでませんでした。今までの我慢はなんだったのだろうと、漢方を拒んでいた自分を悔いました。