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私が散々悩まされた生理の問題の解決方法は簡単だった


PMSのどのような症状で悩んでいましたか?

まず、生理前の腹部の激痛に悩まされていました。
生理周期がバラバラな為、これが生理の前の痛みだと気付かずに脂汗を滲ませて堪えていました。
始まったら始まったで、生理中の腹部及び下半身の重く怠い感じが辛いです。
下半身全体が水風船の様で、水風船をぶらさげて歩いている感覚です。
特に陰部がジンジンと痛くなるので、それも対処のしようが無く困っていました。
勿論生理中にも腹部に激痛が走っていたので、いつも鎮痛剤を飲んで何とかしていました。
一番辛かったのが、理由も無いのに「死にたい」とまで思ってしまうほどの鬱症状でした。
「辛い」「生きてたくない」「今すぐ死にたい」
そんな感情が止めどなく溢れてきて、私を困らせました。
だって、嫌な事があった訳でも悩み事がある訳でもないんですもの。

症状をやわらげるために行っていた対策や乗り切る方法を教えてください

すごく簡単です。
低用量ピルを服用すると言う事です。
特に生理前に感情がぶれてしまう人はマーベロンと言うピルが良いと医者に勧められました。
飲んでビックリです。
まず、腹痛がまるで無い。
すごく重い時も堪えられる程度の腹痛です。
むくみは多少ありますが、ジンジンして痛い程のむくみはなくなりました。
それと、副次的に嬉しいのが経血の量が少ないと言う事です。
ピルとは妊娠していると体を騙すものなので、ベッドを大量に作らないんですね。
そして、生理不順過ぎていつくるか分からなかった生理がきっちり28日周期できます。
ピルとは21日飲んで7日お休みするんですが、そのお休みの期間に気持ち程度の生理が来ます。
何より嬉しかったのは生理前の鬱が無くなった事です。
意味もなく辛い気持ちになる事から逃げられました。

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