漢方薬でＰＭＳを改善、ついでに冷え性の体質も改善

生理が近づくと、イライラすることはよくあります。
そのイライラ度合いが、これはまずい、と思うくらいに
自分の感情をコントロールできない頃がありました。
仕事ではなんとか平静を保っていても、自宅に戻れば
物を投げつけたり、わけもわからず涙を流したり。もうそれだけでグッタリでした。
それに付け加えて、「冷え」が尋常ではないくらいありました。
骨の芯から冷えるような感覚で、どんなに重ね着をしても、
体を温めてもムダ。
生理の前は、毎月こんな感じでした。
ただ、生理が始まればイライラは静まり元通り。
元々冷え性ではあるけれど、「骨の芯から」ではなくなり、
生理が始まるといつもホッとします。
いつもそんな感じなので、生理が終わっても
「またすぐにやってくる」という風に思っていて、
常に不安に襲われていました。

自分の症状がＰＭＳであることはうすうす感じていたので、
初めは婦人科を検討しました。
が、病院はおそらく対処療法のみで、根本からの治療はないだろう、
そもそも冷えに対しては、何もしてくれないのではないか、
との思いから、漢方治療を選択しました。
中医師と呼ばれる、中国人の先生に診てもらい、漢方薬を処方してもらいました。
対策としては、この漢方薬を飲む、これだけです。
飲み続けること数週間、次の生理が始まりました。
・・あれ？イライラしたっけ？
本当に、自然に過ごせました。穏やかでした。
冷えに関しては、半年くらいの時間を要しましたが、
すっかり良くなりました。こちらも、
そういえば最近、すぐ寝れるな、という感じでした。
以前は就寝時、足が冷たくて寝るのに2時間以上かかっていましたが、
今では15分以内に寝息を立てる自身があります！