人よりひどいなと思うときは早めに検査と対処を。

とにかくおなかが痛いです。まっすぐ身体を伸ばして歩けないほど痛く、腰も重くお尻の筋肉も痛みます。でも、強烈に痛いのは生理が始まってから約６時間後から丸一日だけ。後は、普通に生活が出来ます。強烈な痛みのときは、夜、寝ようとしても痛くて眠れない。吐き気が出てくることもあります。仕事のときは痛み止めを前もって飲みますが、今回は大丈夫かなと期待して飲まないでみたりしましたが、激痛になってからでは痛み止めが効くまで仕事が出来ないほどでした。生活に支障が出るので、先輩の勧めもあり受診し「子宮内膜症」とわかりました。治療し、改善はされましたが、毎月の生理痛は強く、初日は激痛になるのではという怖さが毎月あります。

初日は市販の生理痛に効くとうたわれている鎮痛剤を痛くなってきそうな時間を見計らって前もって飲んでしまいます。後は、鈍痛を感じたら腰をもんだり体操をして体の循環をよくしたり、脚のくるぶしから指３本分上の「生理痛に効くつぼ」と言われているところを指圧します。腰やおなかをカイロなどで温めます。酷い時はやはり早めに婦人科を受診します。医師には「激痛を経験してきているので、また痛くなるのではないかという恐怖心から痛み止めを増やし聞きにくくなってしまう方がいます。どんどん強い痛み止めが必要となることも」と言われ不安になりましたが「いま、市販薬を飲めば効いて乱用していないなら痛みに耐えて日常生活が送れないより内服をして痛みを取ってあげるべきなのでこのままいきましょう」と言われました。乱用しないように心がけながら、長年生理初日はこれでコントロールしています。