◇生理痛◇痛み止めと腹部を温めるだけで驚くほど改善された！

生理前は頭痛、始まると腹痛。とにかくひどい腹痛で身動きが取れなくなることもしばしばありました。
痛みを我慢していると、体が震えてきて顔面蒼白・・・なんてこともありました。
あまりのヒドイ状態に仕事を早退して、帰宅しようにも徒歩10分のところを倍の20分かかっても着きません。
やっとの思いで帰宅して、横になっていても痛くて痛くて睡眠も取れません。
それ以降は痛みが治まるまで、半日〜１日くらいは痛みと闘い身動きが取れない・・・。
様々な鎮痛剤を試したのですが、痛みが完全になくなるほどの効き目があるのはほとんどなく
なんとか動けるレベルに改善されても、どうしてもお腹に残る不快感・・・
毎月毎月、この腹痛と闘わなければいけないのが、苦しくて苦しくて仕方ありませんでした。

症状をやわらげるためには、まず鎮痛剤です。様々な鎮痛剤が市販されていますが、「効能・効果」のところのはじめのほうに「生理痛」と書いているものを選びます。
腹痛が起こる少し前や、痛みがひどくならいうちに飲んでおくと、痛みがピークになってからよりも、効き目があります。

そして重要なことがお腹をたためること！！
救世主・貼るカイロです！！お腹にペタ。これだけで驚くほど痛みがマシに！
さすがに真夏の野外では暑くて大変ですが、クーラーが効いている屋内ではとても体が冷えてしまします。
そういうときにおすすめなのは、「カイロポケット付きに腹巻」着用で貼らないタイプのカイロを出し入れします。
本当に冷えは女の敵！！カイロでお腹をたためるだけで、驚くほど快適にすごせるようになりました！