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生理痛はその時により変わり、妊娠すると変化する


PMSのどのような症状で悩んでいましたか?

生理1週間前頃から満腹感がなくなりたくさん食べてしまったり、でも食べないで我慢していると腹痛が襲ってきてほぼ毎回生理1週間前頃から体調が悪くなりました。でも本当にごく稀に、1週間前の痛みなく生理が急に来ることもありました。そのときは生理になると腰からいや、全身が重くなり量も多くとても大変な思いをしました。でも、重い症状は始めの3日くらいで残りの3、4日か間は通常の体に戻ろうとしたりして楽な事が多く見られていました。あとは、胸が張り出すと固くなりそれも痛かったですが、そのためにブラを別に用意したりしたりして女の子はかなりお金がかかります。
それが妊娠したあとは全く違う症状になったことがとてもビックリです。

症状をやわらげるために行っていた対策や乗り切る方法を教えてください

生理の時はなるべく暖かくしていました。夏も薄い腹巻きと下着は少し緩めのものを履き、その上からハーフパンツを履いたりストッキングもしくは薄手のタイツを履いたり。冬は毛糸のパンツを履いて腹巻きをしたりしていましたが、家に居るときはそんな風にして暖められるのですが、お出掛けする際はそうもいかず、生理の時はなるべくズボンは履かずスカートにします。それもウエストがゴムで色は濃いめの少し長めにします。慣れてる方はタンポンいれたり出来ますが、なかなか出来ず... なので私の対策としてはお腹を温めあまり締め付けない事が重要だと思ってやっていました。夏は尋常じゃないくらい汗かきますが... そのときは仕方なくトイレで着替えたりしますが、冷房強い室内はとてもやっかいです。そのときは、早めに出るかカーディガンなどで調整したりしていました。 

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