憂鬱なあの時期を吹っ飛ばせ★生理と上手くお付き合いしていこう！

生理中に関しては頭痛や腹痛、出血過多といった症状こそはそこまで重くはならずに済んだものの、生理開始２〜１日前は頭痛と抑うつ状態に近いくらいに気持ちが非常にイライラして、
その度に、パートナーや家族に当り散らしてわめき散らして大泣きしたり、壁を蹴ったり物を投げたりしていろいろな物に当たっていました。
しかし生理が始まってしまえばこういった精神的な症状も治まっていたので、パートナー含む周りの人からは、「単に精神が不安定なだけなのでは」と思われ、ＰＭＳが
目に見えない症状ゆえに理解を得ることがなかなかできず（特に男性から）、とにかくその時期だけは何とかして耐え抜くしかない･･･と毎月不安に怯えていました。

毎月生理が来るせいでイライラして、周りの人に迷惑をかけるのが辛くなってきたので、産婦人科を受診し医師の診断を受けることにしました。
医師からは「月経困難症」と診断され、ピルを使って生理を軽くさせたり、漢方を使っての緩和ケアや安定剤を飲んで様子を見ること等の方法があるといわれました。
わたしはピル（といっても月経困難症適用の保険が利く薬なので厳密にはそういわないらしいのですが）を飲み続けることを選択し、2年近く経った今でも続けています。
飲み始めは少し気分が悪くなったり、不正出血もあったのですが次第に落ち着き、今ではＰＭＳ由来の生理前のイライラはほぼ完全に無くなってしまったので、逆にいつ語呂生理が始まるかが体でわからなくなってしまうくらいです。