肌に優しい！布ナプキンと月経カップで生理痛対策！

生理痛がひどく、ひどいときには立っていられない状態になることもあります。めまいや立ちくらみ、頭痛といった貧血の症状が同時に出るので立ち仕事などの必要がある場合には本当につらいです。吐き気が出ることもあり、実際に戻してしまうこともあります。生理前は便秘になるのですが、生理が始まるとともに一転して下痢をすることが多く、生理痛に加えて下痢に伴う腹痛が起こってますます体調が悪くなります。また、肌も敏感になるようで、紙ナプキンにかぶれてしまったりかゆみが出たり、経血のにおいも気になっていました。紙ナプキンを頻繁に交換するようにしていてもかぶれは改善されず、頻繁に交換した分どんどんゴミが増えてしまうことがストレスになっていました。

紙ナプキンのシリコンによる冷えから生理痛がひどくなるという話を聞いたので、紙ナプキンをやめて、布ナプキンと月経カップを使うことにしました。最初は布ナプキンだけを試しました。肌のかぶれやかゆみがなくなり、においも気にならなくなったのにびっくり。また、ゴミを出す罪悪感もなく洗って何度でも使用できるところがとても気に入りました。ただ、長時間トイレに行けない場合などに経血がもれることがあり多い日は心配でした。そこで月経カップを併用してみるとほとんどもれる心配がなく、布ナプキンの洗濯も量が減ってかなり楽になりました。生理痛もやわらぎ、どうしてもっと早く使ってみなかったのだろうと思うほど不快な症状が軽減されました。