自分の生理前・中症状に合った漢方薬を探そう

何もないのにイライラして、何にイライラしているのかわからないことにまたイライラして、普段は気にならない些細なことが癪にさわって物や人に八つ当たり。
意味もなく鬱っぽくなり、全てに対するやる気がなくなり、ちょっとしたことで肉体的にも精神的にもすぐ疲れる。集中力も判断力も落ち、読書が全然進まない、作業がこなせない。それでまたイライラ。
夜、なぜか眠れない。眠ってもすぐ目が覚める。なのに日中は強い眠気に襲われる。立っているだけで全身がだるい。生理前はとにかく悪循環が続く。
人に笑いかけたり、優しくしたりする余裕がなくなる。機嫌が悪いのではなく、体調が悪いだけだ。
いっそ早くきてほしいと思う反面、きたらきたで面倒でもある。生理っていうのは本当に厄介なものだと思う。

生理終了二週間後から生理がくるまで、『命の母　ホワイト』を飲むようになった。生理前・生理中の症状を軽減、改善する漢方薬だ。
しっかり飲むと、効く。ただ、値段が高い。朝昼晩飲み続けることはできないので、私は一日一回飲んでいる。
イライラすることにも、疲れることにも変わりはないのだが、その度合いが低くなり、軽くなったのを感じる気がする。
効いているのかどうか、普段はそこまでわからないのだが、飲み忘れた時、確かに効いていたのだと気付く。
これからも飲み続けるつもりでいる。人間関係にひびが入るのは困るから、『命の母』に助けられている。
人によって効く効かない、合う合わないがあるから、いろいろなものを試してみるといいと思う。